残業ストレスと暴食により体調を崩してしまったSEの飯田炊くんは、 働き方や生活習慣をあらためて見直し、栄養バランスの良い自炊ごはんに目覚めた。 つつましくも丁寧な食事により、彼の日々には少しずつ変化がおこり…？ ひとりで作ってひとりで食べる！ 手間はかけずに十分おいしい、おうちめしコミック！！
第8話
炊くんの生きのびごはん 1 (集英社ホームコミックス)
ごはん漫画初挑戦の、エッセイが主戦場だった漫画家。 代表作は『ぼくの体はツーアウト』『いつかモテるかな』『ぼく、オタリーマン。』『理系の人々』など。
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